KURSE
Mit unserem vielfältigen Kursprogramm bieten wir Menschen von klein auf bis ins hohe Alter die Möglichkeit, in Bewegung zu kommen, sich zu entdecken und zu entfalten, eigene Potentiale zu entwickeln und neue Impulse in ihren Alltag mitzunehmen.
* diese Stunden finden zur Zeit auch online statt
| Montag |
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| 09:15 - 10:15 BEWEGUNGSTRAINING |
| 10:30 - 11:30 BEWEGUNGSTRAINING (SANFT) |
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16:15 - 17:15 |
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17:30 - 18:30 (18:45) |
| 19:00 - 20:00 BEWEGUNGSTRAINING* |
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20:15 - 21:15 |
| Dienstag |
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| 09:00 - 10:00 PILATES* mit Vorkenntnissen |
| 10:15 - 11:15 PILATES BASIS NEU ab 18.10. |
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16:15 - 17:15 |
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17:15 - 18:15 NEU ab Oktober |
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18:30 - 19:45 |
| 20:00 - 21:00 BEWEGUNGSTRAINING |
| Mittwoch |
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| 09:30 - 10:30 BEWEGUNGSTRAINING |
| 10:45 - 11:45 BEWEGUNGSTRAINING (SANFT) |
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16:00 - 17:00 |
| 17:15 - 18:15 CONTEMPORARY DANCE (ab 10 Jahre) |
| 18:30 - 19:30 BALLETT Basis (ab 16 J./Erwachsene) |
| 19:45 - 20:45 BALLETT mit Vorkenntnissen (ab 16 J./Erwachsene) |
| Donnerstag |
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| 09:00 - 10:00 STRETCHING |
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10:00 - 11:00 (muskulär/faszial) NEU ab 20.10. |
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16:15 - 17:15 ab 18. August |
| 17:30 - 18:30 STEPPTANZ (ab 14 J./Erwachsene) |
| 18:45 - 19:45 BEWEGUNGSTRAINING |
| Freitag |
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| 09:00 - 10:00 BEWEGUNGSTRAINING* |
| 10:15 - 11:15 BEWEGUNGSTRAINING (SANFT)* |
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17:30 - 18:30 |
| Samstag |
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| 10:00 - 11:00 BEWEGUNGSTRAINING* |
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11:15 - 12:15 |
* diese Stunden finden zur Zeit auch online statt
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