KURSE
Mit unserem vielfältigen Kursprogramm bieten wir Menschen von klein auf bis ins hohe Alter die Möglichkeit, in Bewegung zu kommen, sich zu entdecken und zu entfalten, eigene Potentiale zu entwickeln und neue Impulse in ihren Alltag mitzunehmen.
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
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09:15 - 10:15 (auch online) |
09:00 - 10:00 PILATES |
09:15 - 10:15 BEWEGUNGSTRAINING |
09:00 - 10:00 STRETCHING |
09:00 - 10:00 (auch online) |
10:00 - 11:00 (auch online) |
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10:30 - 11:30 (auch online) |
10:30 - 11:30 (muskulär/faszial) |
10:30 - 11:30 BEWEGUNGSTRAINING (SANFT) |
10:15 - 11:15 (auch online) |
10:15 - 11:15 (auch online) |
11:15 - 12:15 |
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15:30 - 16:30 (4-5 Jahre) |
(7-10 Jahre) |
16:00 - 17:00 (7-8 Jahre) |
16:15 - 17:15 BALLETT 1 (6-7 Jahre) |
15:30 - 16:30 KINDERTANZ (3-4 Jahre) |
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16:30 - 17:30 (8-10 Jahre) |
16:30 - 17:30 (9-12 Jahre) |
17:15 - 18:15 CONTEMPORARY DANCE (ab 12 Jahre) |
17:30 - 18:30 STEPTANZ (ab 14 J./Erwachsene) |
16:30 - 17:30 BALLETT 3/4 (8 - 10 Jahre) |
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17:45 - 19:00 (ab 12 Jahre) auch mit Spitze |
(9-11 Jahre)
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18:30 - 19:30 (auch online) |
18:45 - 19:45 BEWEGUNGSTRAINING |
17:30 - 18:30 |
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19:15 - 20:15 (auch online) |
18:30 - 19:45 |
19:30 - 20:45 BALLETT mit Vorkenntnissen (ab 16 J./Erwachsene) |
20:00 - 21:00 (auch online) |
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20:15 - 21:15 (ab 16 J./Erwachsene) |
20:00 - 21:00 (auch online) |
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nach Absprache Personal Training/Coaching |
| Montag |
|---|
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09:15 - 10:15 (auch online) |
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10:30 - 11:30 (auch online) |
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15:30 - 16:30 (4-5 Jahre) |
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16:30 - 17:30 |
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17:45 - 19:00 (auch mit Spitze) |
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19:15 - 20:15 (auch online) |
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20:15 - 21:15 |
| Dienstag |
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| 09:00 - 10:00 PILATES |
| 10:30 - 11:30 RELEASETRAINING (muskulär/faszial) |
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15:30 - 16:30 |
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16:30 - 17:30 |
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17:30 - 18:30 |
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18:30 - 19:45 |
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20:00 - 21:00 (auch online) |
| Mittwoch |
|---|
| 09:15 - 10:15 BEWEGUNGSTRAINING |
| 10:30 - 11:30 BEWEGUNGSTRAINING (SANFT) |
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16:00 - 17:00 |
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17:15 - 18:15 (ab 12 Jahre) |
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18:30 - 19:30 (auch online) |
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19:30 - 20:45 |
| Donnerstag |
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| 09:00 - 10:00 STRETCHING |
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10:15 - 11:15 (auch online) |
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16:15 - 17:15 |
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17:30 - 18:30 |
| 18:45 - 19:45 BEWEGUNGSTRAINING |
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20:00 - 21:00 (auch online) |
| Freitag |
|---|
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09:00 - 10:00 (auch online) |
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10:15 - 11:15 (auch online) |
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15:30 - 16:30 (3-4 Jahre) |
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17:30 - 18:30 |
| Samstag |
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10:00 - 11:00 (auch online) |
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11:15 - 12:15 |
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nach Absprache |
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