YOGA UND TANZ FÜR GRUNDSCHULKINDER

In unserer Klasse Yoga und Tanz für Grundschulkinder werden unsere jüngeren TeilnehmerInnen phantasievoll in die spannende Welt der Yogapraxis eingeführt.

Das Angebot startet mit Tanz- und Wahrnehmungsspielen und wird gefolgt von einer kindgerechten Asanapraxis. Hier werden grundlegende Yogahaltungen und kurze Übungen tänzerisch und kreativ erkundet. Anhand Geschichten, kleiner Improvisationsaufgaben und Gestaltungsmethoden aus dem Tanz wird unseren jüngeren TeilnehmerInnen ermöglicht die Yogapraxis frei und spielerisch kennen zu lernen, kleine Bewegungsfolgen gemeinsam selbst zu gestalten und zu präsentieren.

 

Zudem werden kurze Atem-, Enspannungsübungen und Meditationen (wie z.B. Märchen oder Fantasiereise) als mögliche Techniken zum Stressabbau und Umgang mit Angst, Unruhe oder auch Ärger vermittelt.

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  • Altergemäßes Training in klassischer Balletttechnik
  • Förderung der individuellen Fähigkeiten innerhalb dieser Technik unter besonderer Berücksichtigung der anatomischen Voraussetzungen des/der Einzelnen
  • Schulung des Haltungsaufbaus bzw. Korrektur von Haltungsschwächen
  • Improvisation (thematisch, mit Materialien, etc.)
  • Charaktere, Gefühle und Stimmungen in Tanz umsetzen
  • Später nach Wahl auch mit Spitzentanztechnik
  • Einstudieren diverser Choreografien

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